Hallo Albertine,
het is nog erg kort na je operatie, pas 5 weken. De huid van je litteken blijft lang gevoelig, ik deed ‘s avonds m’n broek zelfs uit en zat in onderbroek op de bank met een icepack erop. In bed lag ik al vrij snel op m'n zij, dan stak ik de knie er opzij uit. Dat was koeler en er drukte niets op. Ik ben ruim 4 maanden geleden geopereerd ( 27 oktober ), het gaat allemaal best goed, ik loop redelijk, ik doe ( allang ) weer m'n huishouden zelf. Ik werk ook weer wat uren, ik heb staand werk dus dat is best pittig. Soms als ik teveel heb gedaan is m'n knie ook nog warm ( niet meer dik, dat zijn ze overigens van zichzelf al :-) ), dan ga ik op de bank met een icepack erop en dan is dat ook weer snel over. Ik heb in het begin ook 8 paracetamol geslikt en 's morgens en voor de nacht nam ik er een Arthrotec bij. In het begin is het slapen gewoon dramatisch, maar ook dat gaat over, later slaap je weer als een marmot. Denk er wel aan er staat 6 tot 9 maanden voor!!! dat zeggen ze niet voor niets, het is ontzettend lang, maar daar is nu eenmaal niets aan te doen. Ik zou wel lekker met je 2 krukken naar buiten gaan. Ik moest meteen de dag dat ik thuiskwam naar therapie, en daarna 2 weken iedere dag. Naar buiten gaan is zo HEERLIJK!!!!
Heel veel succes en sterkte met het herstel.
Groetjes Loes.